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Ich bin 45, Mama, Sportlerin und Trainerin. ;-)

Auf Michis Magazin teile ich meine Erfahrungen rund um Sport ab 40, Beweglichkeit, Regeneration und einen aktiven Alltag.

Dazu gibt's persönliche Einblicke, meine RINGANA-Favoriten, Supplements, Hautpflege und alles, was mich sonst noch inspiriert.

Für Frauen, die neugierig bleiben und sich auch mit 40+ fit, beweglich und aktiv fühlen möchten.

Wer mag, liest

Sport ab 40+: Was sich bei mir mit 45 verändert hat
Als selbstständige Mama Grenzen setzen: warum ich nicht ständig verfügbar bin
Move2Pay: Mit Bewegung Geld verdienen – kann eine App wirklich zu mehr Aktivität motivieren?
Warum ich bei langen Workouts nicht nur Wasser trinke
Warum ich mir ein zweites Standbein aufbauen wollte – und warum RINGANA für mich dazu passt

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